아이폰을 사용하다 보면 하루도 안 돼 배터리가 부족해지는 경우가 많다. 하지만 대부분은 기기 노후 때문이 아니라 설정과 사용 습관의 영향이 크다. 이 글에서는 별도의 앱 없이, 아이폰 기본 설정만으로 배터리를 오래 사용할 수 있는 방법을 정리해본다.
배터리 사용 현황부터 확인하기
설정을 바꾸기 전, 어떤 앱이 배터리를 많이 쓰는지 확인하는 것이 우선이다.
- 설정 → 배터리 → 앱별 배터리 사용량 확인
- 사용 시간 대비 소모가 큰 앱 체크
- 백그라운드 사용 시간이 긴 앱 확인
이 단계만 거쳐도 불필요한 배터리 낭비를 줄일 수 있다.
화면 설정이 배터리 사용량을 좌우한다
자동 밝기 켜기
아이폰 화면은 배터리 소모의 가장 큰 원인이다. 수동 밝기보다 자동 밝기를 사용하는 것이 효율적이다.
- 설정 → 손쉬운 사용 → 디스플레이 및 텍스트 크기
- 자동 밝기 활성화
화면 꺼짐 시간 짧게 설정하기
화면이 불필요하게 켜져 있는 시간을 줄이는 것이 중요하다.
- 설정 → 디스플레이 및 밝기 → 자동 잠금
- 30초~1분 설정 권장
백그라운드 앱 새로고침 관리
사용하지 않는 앱이 계속 새로고침되면 배터리가 빠르게 줄어든다.
- 설정 → 일반 → 백그라운드 앱 새로고침
- 꼭 필요한 앱만 허용
- 쇼핑·게임 앱은 비활성화 추천
알림이 중요한 앱만 남겨두는 것이 효율적이다.
위치 서비스 설정 조정하기
위치 서비스는 편리하지만 배터리 소모가 크다.
- 설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 위치 서비스
- 앱별로 ‘앱 사용 중에만’ 설정
- 항상 허용 앱 최소화
지도·배달 앱 외에는 대부분 사용 중에만 허용해도 불편함이 없다.
푸시 알림 줄이기
알림이 많을수록 화면이 자주 켜지고 배터리 소모도 늘어난다.
- 설정 → 알림 → 앱별 알림 관리
- 광고성 알림 비활성화
- 중요하지 않은 앱은 알림 끄기
저전력 모드 적극 활용하기
아이폰의 저전력 모드는 배터리 관리에 매우 효과적이다.
- 설정 → 배터리 → 저전력 모드
- 배터리 20~30% 이하에서 사용 권장
성능은 약간 제한되지만 사용 시간을 확실히 늘릴 수 있다.
배터리 수명 보호를 위한 충전 습관
배터리를 오래 사용하려면 충전 습관도 중요하다.
- 완전 방전 자주 하지 않기
- 취침 중 장시간 충전 피하기
- 최적화된 배터리 충전 기능 활성화
설정 → 배터리 → 배터리 성능 상태 및 충전에서 확인할 수 있다.
마무리
아이폰 배터리는 설정과 사용 습관만 바꿔도 체감 사용 시간이 크게 달라진다. 모든 설정을 한 번에 적용하기보다는, 하나씩 조정하며 자신에게 맞는 최적의 상태를 찾는 것이 좋다. 다음 글에서는 아이폰 저장공간을 효율적으로 관리하는 방법을 정리해볼 예정이다.