설사음식1 장염에 좋은 음식 정리｜N년차 간호사가 알려주는 회복 식단 설사와 복통이 시작되면 가장 먼저 드는 고민이 있습니다.“뭘 먹어야 하지?”장염은 약물치료도 중요하지만, 실제로는 음식 선택이 회복 속도를 좌우하는 질환입니다.N년 동안 간호사로 근무하며 지켜본 바로는,잘못 먹어서 장염을 며칠씩 더 끌고 가는 경우가 정말 많았습니다.오늘은 장염일 때 도움이 되는 음식과,병원 현장에서 실제로 권하는 식사 원칙을 정리해보겠습니다. 장염일 때 음식 관리가 중요한 이유장염은 장 점막에 염증이 생긴 상태로,소화와 흡수 기능이 정상보다 크게 떨어져 있습니다.이때 자극적인 음식을 먹으면설사 악화복통 지속탈수 위험 증가회복 지연반대로 장에 부담을 주지 않는 음식을 선택하면증상이 훨씬 빠르게 안정되는 것을 자주 보게 됩니다. 장염 초기(설사 심할 때) 좋은 음식미음·묽은 죽쌀미음이나 묽.. 2026. 1. 15. 이전 1 다음
